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痛经的推拿疗法《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:41:49 阅读: 来源:弹簧机厂家

妇女在月经期,或行经前后,小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,常可伴面色苍白,冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐,随着月经周期持续发作,称为痛经,亦称经行腹痛。中医认为,本证因气滞、寒凝,经脉运行不畅,或气血虚弱,肝肾虚损,经脉失养所致。气滞血瘀者每于经前一二日或经期中小腹胀痛,拒按,经量少或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出时疼痛减轻,经净后疼痛自消,常伴胸胁、乳房作胀;寒湿凝滞者于经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,以量少,经色黯黑有块,伴畏寒身冷;气血虚弱者于经后1~2天或经期小腹隐隐作痛,或小腹部及阴部空坠,喜揉按,经量少,色淡,伴神疲乏力,面色无华,纳少便溏;肝肾虚损者于经后1~2天内小腹绵绵作痛,腰部酸胀。经色黯淡,量少,质稀薄,伴耳鸣,头晕,目眩。

按摩能理气活血,散寒除湿,益气养血,益肝补肾,使瘀者通 之,虚者补之,达到治疗各种不同痛经的目的。

【按摩疗法】

1.气滞血瘀

(1)取仰卧位,腰部垫枕头,家人用掌擦法用力擦两侧胸部3 分钟;再用拇指按章门、期门穴各2分钟;最后用掌按法于气海穴 持续按压3分钟,以腹部、腰部、会阴部有热感为度。

(2)取俯卧位,家人用拇指按压地机、太冲、血海、阴陵泉、三阴 交穴各2分钟;再用禅推法推背部膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、八髎 穴各2分钟。

2.寒湿凝滞

(1)取仰卧位,家人用拇指按揉血海、三阴交穴各3分钟;再用 拇指点按关元、气海、地机穴各3分钟;最后用掌擦法横向来回擦 小腹部,以热传导至腹内为度。上一页12下一页

(2)取俯卧位,家人用掌擦法直擦脊柱两旁肌肉,以热为度;再 用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞、膀胱俞、八髎穴各1 分钟。

3.气血虚弱

(1)取仰卧位,家人以手掌贴小腹,顺时针、逆时针各摩揉50次,使热透人腹部;再用拇指按揉两侧足三里、三阴交穴各2分钟。

(2)取俯卧位,家人以拇指和示(食)指、中指捏拿两侧腰背肌,从下而上2O次;再用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。

4.肝肾虚损

(1)取仰卧位,家人用掌按法持续按压关元穴3分钟;再用掌摩法顺时针、逆时针摩揉腹部各50次,使热透入腹部;最后用拇指按揉血海、三阴交、照海穴各2分钟。

(2)取俯卧位,家人用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞穴各1分钟。

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