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医师饮食运动加人际互动延缓老年痴呆-【新闻】

发布时间:2021-05-28 19:01:25 阅读: 来源:弹簧机厂家

医师:饮食运动加人际互动 延缓老年痴呆

据台湾“中央社”消息,台北市卫生局统计,台北市老年痴呆症超1万人,但筛检登记者仅400多人,呼吁家人多观察老人。医师说,延缓老年痴呆可从饮食、运动、社会活动着手。

台北市政府卫生局长林奇宏说, 2013年底统计,台湾目前老年痴呆人口约19万人,台北市就占近1/10,估计约1万7000至1万8000人,不过登记者仅400人,可能有一些轻度患者自己不知道,家属也不知道,因而没有去筛检。

16日台湾地区天主教老年痴呆老人基金会与台北市卫生局举办“活力321、健康好脑力”教案发表记者会与“慢跑爷爷”微电影首映会。

天主教老年痴呆老人基金会表示,1是每天三餐均衡饮食不过量,少油、少脂好健康;2是每周至少2次运动,每次至少30分钟,持续12周有助改善个人认知功能,建议多做体能运动及参与各类认知活动;3是每周至少1次社会活动。

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